Mir bekommt die Sauna nicht!

Physiotherapie

Glockenstr. 66
67655 Kaiserslautern
Tel: 0631 – 67605
Fax: 0631 - 8923249

Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage;

Lymphdrainagen;

Klassische Massagen;

Bindegewebsmassagen;

Unterwassermassagen;

Fußreflexzonenmassagen;

Extensionen/Traktionen;

Schlingentischtherapie

Medizinische Bäder

Stangerbad;

Elektrotherapie;

Kryotherapie;

Fangopackungen;

Heißluft / Rotlicht;

Heiße Rolle;

Dorn - Therapie;

Pilates.

Bei Voranmeldungen können auch in den Abendstunden Massagen, Lymphdrainagen, Heilgymnastik etc. appliziert werden,
auch auf Rezept.

Geräte-Fitness
ist auch ohne Anmeldung möglich!

Mir bekommt die Sauna nicht!

Ein Saunagang ist ein massiver Eingriff in die Steuerung des Körpers. Deshalb müssen viele Vorgänge im Körper den Einwirkungen des Saunabades angepaßt, d.h. antrainiert werden.
Dem untrainierten Saunabesucher sind deshalb gelegentlich Reaktionen beschert, die einem fremd sind und zunächst Erschrecken hervorrufen können.
Wer seine bisherige Wohnung im Parterre gegen eine im dritten Stock eintauscht, muß sich nicht über anfänglichen Muskelkater in den Oberschenkeln oder über Kurzatmigkeit wundern, wenn er die Treppe überwunden hat und vor seiner Tür steht. Das muß ebenso eintrainiert werden !
Auch wer nur in der Sauna herumsitzt und schwitzt, es muß trainiert sein! Daher nicht gleich alles überbewerten.


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City Sauna

Wellness im Glocken-Carré

Glockenstr. 66
67655 Kaiserslautern
Tel: 0631 – 8923189
Fax: 0631 - 8923249

In Bahnhofsnähe, im ehemaligen „Ottmann -Thomas“ Gebäude betreut Herr Manfred Friedrich, Physiotherapeut und medizinischer Saunabademeister
die City - Sauna.

Zwei Kabinen erwarten Sie:
Finnische Heißluftsauna bis 100° C und Nieder-temperatursauna bis 65° C (früher: Biosauna) mit Farblichtapplikationen von der Kabinendecke.

Zur Abkühlung stehen Schwallbrausen, Kübeldusche, Raindance und Kneippschläuche zur Verfügung.

Wiedererwärmung ist an den Fußbecken möglich. Vom Liegen-Ruheraum und gemütlichen Aufenthaltsstübchen genießen Sie den Ausblick in den Innenhof des Glocken-Carre‘.

Geöffnet Täglich bereits ab 8:00 Uhr.
Montags bis Freitags bis 22:30 Uhr.
Feiertags. Samstags. Sonntags bis 16:00 Uhr

Badetage:
Damen: Dienstag und Freitag,

Herren: Montag und Donnerstag,

Gemischtes Saunabaden ist Mittwochs, Samstags, Sonntags und an allen Feiertagen.