Praxis für Physiotherapie

Langjährige Beobachtungen, ärztliche Erfahrung und als Folge experimenteller Untersuchungen ist eine “Liste” von Krankheiten aufgestellt worden, wo Saunabaden als nicht zuträglich angesehen bzw. empfohlen wird.

1) Saunaverbot bei:

• Akuten und fieberhaften Erkrankungen,
• Entzündungen an Organen oder Blutgefäßen,
• nicht kompensierten Erkrankungen am Herzen und Blutkreislauf,
• Epilepsie und epileptiformen Anfälle,
• Krebs und anderen  malignen  Entartungen,
• nicht ausgeheilter Lungen-Tuberkulose.

2) Relative Kontraindikationen bei:

• schweren neurovegetativen Dysregulationen,
• stärkeren zerebralen Durchblutungsstörungen
• schweren Leber- oder Nierenveränderungen.

3) Kein Saunaverbot bei:

• Zuckerkrankheit,
• Schwangerschaft,
• behandeltem Bluthochdruck (Druckminderung durch Sauna),
• Depressionen (psychische Aufhellung),
• Glaukom (vorübergehend sogar Augendruck-Senkung),
• Krampfadern.

4)  Bedingte Saunaempfehlung (Duldung) bei:

• pektanginösen Beschwerden,
• venösen Gefäßerkrankungen (Krampfadern),
• arteriellen Gefäßerkrankungen,
• Schwangerschaftsödemen,
• chronische  Leberentzündungen.

5) Saunaempfehlung bei:

• chronischen Katarrhen der oberen Atemwege,
• chronischer Bronchitis,
• Asthma bronchiale,
• nicht aktive  rheumatische  Erkrankungen,
• Arthrosen und degenerativ bedingten  Wirbelsäulensyndromen,
• Weichteilrheumatismus,
• hypertonen und hypotonen Regulationsstörungen,
• peripheren Durchblutungsstörungen.

Das Saunabad gilt als unspezifisches Heilmittel. Die Sauna unterstützt den Körper in seinem Bemühen, krankhafte Zustände zu überwinden. Dies kann ich durch eigene Beobachtungen bestätigen.

Ein Bluthochdruckpatient, der trotz blutdrucksenkenden Mitteln bei RR 200/100 seinen täglichen Saunagang begann, war nach 1 Jahr konsequenter Weiterführung bei einem Blutdruck von RR 160/90 (ohne Medikamente) angelangt.

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